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生孩子后才知生育假不足长，宝宝仍在呀呀学语，妈妈却迫不得已准时重归初入职场。摆脱了奶水亲喂，初入职场宝妈们只有无可奈何地变成“背奶一族”。
背奶一族的平时，便是每日身背个吸奶器工作，每过2~3钟头吸奶一次，再把吸出来的母乳储存起來，下班了背回家了，做为娃第二天白天的粮食。
日复一日地背奶，殊不知你确实会用吸奶器吗？三大错误观念也有宝妈在犯，技巧不正确浑身酸疼，天价买回来的吸奶器，却用出九块九包邮的实际效果。
“背奶一族”的平时：你确实会用吸奶器吗
雅静家的娃五个月大，生育假早已告一段落，雅静也刚开始提前准备重归初入职场了。盆友给雅静强烈推荐了吸奶器：“这东西圣神了，真是是职场女性的好伴侣。”
雅静也赶快为自己买来一个手动式吸奶器，随时能够吸奶，像个玩具一样，十分好玩儿。
每一次吸奶，雅静都十分用劲地吸好长时间，认为把甲状腺排尽，产出率的母乳才可以整洁性价比高。已过不久雅静就发觉，自身的产奶量是愈来愈多了。
工作以后，两小时没吸奶，乳房就发胀痛疼，十分不舒服。雅静储存出来的食量也日趋提升，娃压根喝不完这么多。
它是咋回事呢？原先，雅静吸得过多，推动了奶水的代谢。分泌乳汁是反馈调节的全过程，按需分泌乳汁，每一次都排尽甲状腺，让人体认为这就是需要量，因而瘋狂房地产奶。
“怪自己用以前买搞好课程，用来就刚开始用，这下可把自己坑坏掉，基本上一小时就得吸奶一次。”雅静觉得有点儿啼笑皆非。
吸奶器的应用错误观念，你中了没有？
吸奶器是初入职场宝妈必需的商品，但是有很多应用错误观念，一不留神，妈妈们就把自己给坑了。
◆ 用吸出来的量比照奶水亲喂
“宝宝究竟有木有吃饱了”，是索绕每一个奶水妈妈心中的不解之谜，奶水亲喂的情况下，宝宝吸后深一口、浅一口，压根无法分辨娃究竟吃完是多少奶。
拥有吸奶器之后，许多 宝妈刚开始用吸奶器来比照，想要知道娃吃完是多少奶，而那样比照得到的結果，通常全是过少的。
在奶水亲喂的情况下，宝宝和妈妈肌肤相亲，母亲的爱促进泌乳素很多代谢，产奶量会大量；应对冰凉的吸奶器，妈妈的分泌乳汁速率会减少，因而一样時间挤压的乳量压根无法比。
许多 宝妈用吸奶器比照后，认为娃喝奶太少，盲目跟风地添加婴儿奶粉，結果反倒坑了自身又坑娃，产奶量也跟随越来越低，娃还真就不足吃完。
◆ 应用规格不适合的吸奶器
吸奶器看起来都长一个模样，而事实上，不一样的吸奶器规格也是不一样的。妈妈们身型不一样、乳头的尺寸都是有差别，挑选一款规格适合的吸奶器十分关键。
规格适合的吸奶器，理应包起来一小段乳头，其他绝大多数漏在外面。吸奶器规格不适合，不但吸奶实际效果差，还会继续造成 乳房刺痛。
发觉吸奶全过程不圆满，不一定是妈妈技巧不太好，很可能是吸奶器不适合，妈妈们必须拆换合适自身的规格。
◆ 全力空气压力、长期吸奶
许多 宝妈都犯了和雅静一样的不正确，总是以为母乳务必要排尽才行，因而每一次吸奶都十分干脆利索，选用挺大的空气压力，每一次都吸好长时间，把胸部吸得干瘪瘪才罢手。
① 妈妈的肌肤是十分柔嫩的，吸奶时空气压力过大，非常容易造成胸部不适感，这不但对妈妈的身心健康不好，也不利妈妈乳汁分泌。
② 长期吸奶，排尽胸部，看上去有益于乳汁分泌，却忽略了2个难题：
奶水亲喂的情况下，宝宝也没法每一次都排尽胸部，用吸奶器排尽，会导致“需求量很高”的错觉，推动乳汁分泌意见反馈，造成 产奶量过大。产奶量大表层上是好事儿，事实上娃压根喝不完，妈妈每日要经常吸奶、清理吸奶器，十分不便，不立即吸奶就非常容易奶涨，也是十分不舒服的。吸奶器如何选择
目前市面上的吸奶器有很多，少则几十元，更多就是百万元，妈妈们挑选一款合适平时应用的吸奶器至关重要。
手动式吸奶器较为低价位，外出带上会较为便捷一些，可是应用起來较为累，许多 宝妈吸奶吸出来了“手指腱鞘炎”，也是令人啼笑皆非。
每一个“背奶族”宝妈，都是有一个暖心的最好的朋友，它便是吸奶器。