坐月子，是每一妈妈一生中的独特阶段。当妈妈把宝宝生出来以后，以便调养身子和尽快喂奶，妈妈们只有在家里多待一个多月才行，这就是说坐月子。
假如恰好追上七月、八月，在一年中最火的情况下坐月子，那妈妈是较为艰辛。由于在这里一个月内不是可以遇到冷东西的，并且不可以去外边吹风机。想一想，在七、八月那样热的气温，要保证那样的规定，确实是没办法接纳。并且，夏天坐月子，针对妈妈修复创口也不好，有时候还会危害，由于这类酷热的气温会让创口更比较严重。因此这两月，是非常不宜坐月子的。可是，实际上也有比这两月更不宜的时日呢。
一年中，七月和八月是很不宜的，可是二月更为的不宜。
见到这儿，很多宝妈将会不了解，为何是二月呢？二月份能够 盖厚，很温暖，多舒适呀？实际上二月份恰好是新年前后左右，在这时候所有人忙着提前准备新年的各种各样东西，因此在照料孕妇跟宝宝层面毫无疑问没那麼细心。此外，也有许多人要来家中玩，打打闹闹的，非常容易危害孕妇休息跟睡眠质量。假如孕妇晚上睡不好，会危害他们的情绪，危害他们的人体修复跟喂奶。
设想一下，当所有人去玩，你一个人却在家里待着很无趣，内心也会难受，因此也会危害到宝宝的心态呢。
做为刚出生的妈妈，在这一情况下必须留意些什么？
1、吃的东西要注重。
坐月子的情况下，吃的东西会比平常多许多，绝大多数全是肉。但妈妈却不可以随意吃，吃多了针对身心健康不好。要留意坐月子时的饮食搭配，一些忌讳還是要留意的，例如寒性的东西不可以碰，太油腻感的东西也不必吃。
2、要有充裕的休息。
这时候，毫无疑问有很多人 到家中来。但宝妈不必自身去做过多接待工作中，应当让家人去招呼客人。不必感觉有畏礼仪知识，由于这时候孕妇休息好才算是最关键的。只能休息好啦，人体的修复跟宝宝的成才才会更强。
3、自然环境要舒服。
在这一情况下，周边的人较为多，响声较为杂，许多家庭都会较为大吵大闹，或是有各式各样的爆竹，将会也有人到吸烟饮酒。这种对妈妈全是不好的要素，因此要找一个适合的地区好好地休息。并且别人还要留意了，在有宝妈跟宝宝待的地区尽量不要吸烟，这对她们而言是很危害的。
4、要留意清洁卫生。
这一情况下，一般来说大伙儿都是比较忙，但无论宝妈多忙，必须维持清洁卫生，勤换衣，脏了的东西还要洗去，千万别懒，它是关联到本身身心健康的事儿。
诸位宝妈，你也是在哪家月坐月子的呢？