良多妈妈由于奶水不足或工作缘由，会选择夹杂豢养，后果面临市道上琳琅满目标奶粉却犯了难。
“生完孩子仅剩的一颔首发，在研究奶粉时都给熬秃了！”“挑的头疼，买贵的准没错！”
妈妈们留意，奶粉挑对不挑贵，适合宝宝的才是最好的！
其实而今市售的奶粉从根本配方成分来讲根基是不异的，代价不同主要在于所添加的微量元素、益生元、DHA 等略有分歧，家长可按照家庭经济环境来选择。
妈妈在选购奶粉时，首假如留意两点：一来要去正规渠道购置，二来选择口味清淡的奶粉，没有添加任何喷香精，好比：麦芽糊精、喷香兰素、乙基喷香兰素等。
除此之外，乳糖过敏的宝宝要按照医嘱选择适合的“非凡”奶粉。
说完奶粉，我们来聊聊今天这道辅食。我用鹌鹑蛋和毛豆做了一道小糕点，毛豆的维C是苹果的8倍，梨的27倍，而且钙含量也不输牛奶，给宝宝弥补维C的同时还能补钙。
嫩绿的蒸糕中央镶嵌着黄白相间的鹌鹑蛋，从造型上就增加了无限乐趣，而且鹌鹑蛋营养极高，丰硕的脑磷脂和卵磷脂，能起到补脑健脑的感化。
食谱名称：鲜豆糕
参考月龄：12M+
1、食材筹办：毛豆：50克，白砂糖：5克，食用油：10克，配方奶：10克，低筋面粉：20克，鸡蛋：1个（约50）
2、起锅烧水，水开后倒入毛豆，大年夜火焯水3分钟。
毛豆焯水后，去衣会加倍利便。
3、毛豆捞出后去衣。
毛豆外套不轻易消化，妈妈们别遗忘去除。
4、湿磨杯中倒入去完衣的毛豆和45克清水，搅打成泥，倒出在玻璃碗中。
5、毛豆泥中倒入配方奶，食用油和低筋面粉，用勺子搅拌平均。
6、碗中磕入一个鸡蛋，倒入白砂糖，再挤入几滴柠檬汁，用电动打蛋器打发至体积疏松，提起打蛋头画“8”字，纹路不会很快消失落。
柠檬汁可以去腥和调整酸碱均衡，假如家里没有柠檬汁，可以用白醋取代。
7、把搅拌好的毛豆糊倒入鸡蛋糊中，边扭转碗边划“J”字翻拌平均。
妈妈们要边划“J”字边扭转碗，将蛋糊快速搅匀，以免消泡。
8、将翻拌好的毛豆鸡蛋糊倒入铺有硅油纸的模具中，轻轻震几下，再放入鹌鹑蛋。
妈妈们也可以或许在模具的内壁刷油，利便脱模。
9、冷水上蒸锅，盖个盘子，再盖上盖子。
盖上盘子，可以免水汽滴落，影响成型。
10、大年夜火蒸30分钟，关火再焖5分钟。
11、蒸好后掏出，倒扣在菜板上，冷却至不烫手后撕去硅油纸。
12、切块。
一款喷香甜松软的鲜豆糕就完成了！咬上一口，带着毛豆的鲜喷香，疏松软绵。由于添加了鹌鹑蛋，造型也变得加倍新奇，清爽的色彩很有夏天的感到感染呢！
【添加方式】
●妈妈们遵照我的食材量，差不多可以做4块鲜豆糕。
●煮鹌鹑蛋需要冷水下锅，盖上盖子，煮20分钟阁下，煮好后放入凉白开中过凉，更轻易去壳。
●妈妈们也可以或许把毛豆替换成豌豆，山药，紫薯。
【常识耽误】
最后，我给妈妈们总结了3个挑奶粉的误区，看看你中了几个！
消融速度快就是好奶粉。奶粉挂壁是个正常现象，由于奶粉中的脂肪和卵白质是不溶于水的物质，而消融速度快的奶粉极可能添加了速溶剂。
味道喷香甜，宝宝更爱吃。太喷香甜的奶粉有可能添加了喷香精和糖，这些没有营养价值，还轻易让宝宝挑食、偏食。
常常换奶粉，营养更周全。1岁以下的宝宝肠胃发育未完善，常常换奶粉会增加消化承当，轻易消化不良。