室内空间的温度，要设置在一个适合的区间内。儿科专家的建议是，婴儿房间温度应当在23℃~26℃。
编纂：邱写写
秋冬外交的时节，稀奇轻易着凉感冒，稀奇是这个阶段还没有供暖的北方，室内也是“摸啥啥拔凉”，比“舔铁”的穷冬还要难捱。
气候又冷，家里又没有供暖，咋办呢？这个时刻空调就成了唯一的救命稻草。然则良多宝妈对空调是抱有畏敬之心的，总耽忧孩子吹空调不好。
气候渐冷，给娃吹空调留意“四要三不要”
头几天表姐来我家做客，一进门感到感染到屋里暖融融的空气，表姐的脸色马上严肃起来：“这才多少度就开空调了？小孩子轻易得空调病的！”
面临如许突如其来的质问，我没忍住笑了起来：“这都甚么年月了，你还信这个？这么冷的天不开空调，孩子冻着了咋办？”
表姐没法理解，感觉小孩子吹空调轻易感冒，是以一年四时，非论是严冬照样炎夏，都不给孩子开空调，家里的空调都成陈列了。
其实良多人耽忧的“空调病”，好比嗓子干、头疼、流鼻涕，并不是真的是感冒，而是室内空气太干燥，或是空调没有按期清理，细菌滋生所致使的。
非论是冬季照样夏季，给娃开空调做到“四要三不要”，不但可以实现保暖、乘凉，还可以包管娃舒适不轻易生病。
小婴儿可以吹空调吗？
这个问题让良多宝妈耽忧不已，打心眼里给空调划上了一个叉叉。其实换个角度来想，医院里的新生儿病房，都是24小时开着空调的，可见宝宝是可以吹空调的。
儿科专家的建议是，婴儿房间理当贯穿连接23℃~26℃的温度、60%~70%的湿度。
小婴儿不但体温调理能力较弱，皮肤的角质层也唯一成人的1/3厚度，她们怕冷、怕热，同时还怕干燥，而空调会带走空气中的水分，是以最好是做好保湿。
我们常说的空调病，包孕流鼻涕、嗓子发干，甚至是过敏等等，一方面是没有做好空气加湿，别的一方面则是空调没有按期洁净，致使的细菌感染，可不克不及全怪空调。
冬季吹空调切记“四要”
若何才能包管宝宝舒适平安，让小家伙们在冬季里兴奋地吹空调？宝妈们记住“四要”。
1）要把控室内温度
外面的气温太低、室内的温度太高，宝宝承受一冷一热的刺激，可能会感应不适。
室表里的温差不宜过大年夜，稀奇在严寒的冬季，屋里太热的话，穿棉袄进屋轻易闷热出汗，室内温度在22℃~24℃即可以了。
2）要留意空气湿度
研究发现，室内湿度到达60%~70%的环境下，感冒病毒的传布能力会明明下落。
空调是室内湿度的天敌，一旦久长开空调，屋里就会异常干燥，建议宝妈们在空调房里放一盆水，或开加湿器、用手动喷雾加湿空气，都可以起到减缓后果。
3）要记得透风换气
上午的9~11时、下战书的2~4时，是一天傍边空气质量较好的时刻，天天包管良多于15分钟的开窗透风、改换空气，可以提高室内的空气质量，让宝宝更舒适。
4）滤网要勤洁净
宝宝在空调房里爱感冒、爱生病，多半是空调没清理惹的祸。空调滤网上的毛屑、粉尘等被频频吹到空气中，还可能会激起尘螨过敏。
每隔半个月，按期洁净空调滤网，这个隐患就被一网打尽了，宝宝在空调房里也会感到感染舒适。
给娃吹空调“三不要”
该做的工作要记得做，这“三个不要”是空调房里的隐讳，谨严避免，宝宝才能舒适不生病。
① 不要让风直吹：非论是冷风照样热风，直吹宝宝城市激起不适。稀奇是空调风直吹肚子，可能还会激起腹泻，那就和温煦舒适的初衷大年夜相径庭了。
② 不要进门就吹：宝宝体温调理能力远不及成人，大年夜人进门就吹空调，也会有种“毛孔竖起来”的不适感，小宝宝更要留意有个短时候的过渡。
小岛本日话题：关于换季和冬季的空调利用，宝妈们有甚么建议？