冬季应当是良多妈妈费心的季候，比来后台咨询宝宝咳嗽感冒的妈妈明明多了良多。小宝和黄爸也前后中招，起床就咳个一直。
年初疫情让大年夜家人心惶遽，眼瞅着气候变冷各类病毒又最早活跃起来，说真话我挺焦急的。万一有个头疼脑热，去医院扎堆也怕孩子会感染其他疾病。
今天这碗羹，我们家已喝了三天了，当然说没有吃药那末吹糠见米，然则热乎呼的一碗下肚，黄爸说鼻子通行良多，咳得也没那末利害了。
食材都是较量常见的，银耳、金桔、红枣，要留意的是，大年夜家在购置银耳时不要贪白，微微黄才是正常的，色彩太白多半颠末化学加工，不适合宝宝吃。
口味清淡的宝宝，做好直接吃即可以，假如想要增加点甜味的话，1岁以下的宝宝可以加一点木糖醇，不会影响健康。1岁以上的宝宝可以加冰糖，一样有匡助减缓咳嗽的感化。
金橘银耳羹 参考月龄：10M+
筹办食材：红枣：3颗，金橘：4颗，干银耳：5克
1.金橘和红枣洗净后，切片去核。
2.把金橘、红枣和浸泡好的银耳一路倒入炖盅，加适当清水。
3.把炖盅放入摄生壶，隔水加热，选择“炖品”模式。
4.摄生壶工作80分钟。
期待的时候，妈妈们可以去和宝宝玩一会游戏，煮好了会主动保温。
5.用隔水加热的方式能保存食物更多的营养，做好的金橘银耳羹是酸酸甜甜的，加上糯糯的银耳，进口异常丝滑。
建造要点
● 清洗金橘的时刻最好用盐搓洗一下外面，如许会加倍清洁。
● 假如宝宝咀嚼能力较量差，妈妈们可以把食材切得加倍细碎一点。
● 家里没有摄生壶的妈妈，也可以或许直接用奶锅来煮，但要节制好火候哦。