对殴美演艺圈有一定的掌握的人，一定据说过卡耐珊大家族的称号，这一以名嫒人才济济揽金成千上万的名门世家世家，经常以真人秀节目出現在国外各大综艺节目上，随意开播的衣食住行平时就能刮起英国社会舆论的高潮迭起，更不要说直播生孩子了。
见到这儿大伙儿是不是猜疑自身的双眼呢？没有错，卡耐珊大家族的长女考特尼女士自曝了一段视頻，內容是她在十年前世小孩的全程直播间，限度之大瞠目结舌不用说，令人吃惊的是考特尼在加工过程中的姿势：
当胎儿的头顶部之后，考特尼立即竖起上半身，两手伸到胎儿，双手用劲，竟然钳制住胎儿人体，将他从自身的身体拔了出去。
全部围观者要看得瞠目结舌，这犹如拨萝卜一样的姿态竟然可以小孩给拔下来？这类强大水平早已并不是身体素质可以归纳的了，只有说掌握较快。
要了解，我早前生聪聪的情况下，不要说把小孩从胎里里拔下来了，连站立站起的姿势都做不来，疼到声嘶力竭，将我丈夫手里抓了许多 道血渍。而考特尼女士全程镇定自若，了解的是她在生小孩，不清楚的还认为是坐客真人秀表演“让你变个娃”魔术师呢。
我只有说，考特尼女士不愧为是大伙儿认可的地表最强孕妈妈，怕是战斗的民族的女士也没法做到这程度。假如人们也想孕妇分娩时少遭罪，那该做些什么？一些工作经验反是能参照：
加强锻炼，维持强壮的身体素质
根据我所知道，卡耐珊大家族里沒有一个不运动健身的人，他们强劲的丰胸翘臀也完全取决于后天性运动健身产生，不必感觉他们看起来微胖，实际上全是全身肌肉，体脂严控在规范下列。而翘臀出名的考特尼女士都是这般，以便提升自己的体质，她有将近几十年的运动健身亲身经历，自小就身强力壮，在孕妇分娩时当然要更有气力和体力。
自然，临时性磨枪的孕妈妈要想炼成考特尼确实不实际，万一健身运动不善伤来到胎儿就更比较严重了，因而，我提议孕妈妈在健身运动前私教问一下，依据专业人员的提议开展，以孕期瑜伽主导。
操纵孕期体重，留意饮食搭配
考特尼看起来身型偏丰腴，实际上体脂很低，在殴美群体里算作规范下列，这代表她的全身肌肉含水量很高，而它是只靠健身运动没法保证的，另外也要配搭有效的饮食搭配，留意操纵孕期体重，防止缺乏营养，出現巨大胎儿等状况。