做为母亲都了解，DHA十分关键，它是推动人的大脑和眼睛视力生长发育的基础化学物质，而针对辅食添加的宝宝而言，鱼类是非常好的DHA
鱼种中深海鱼类的营养成分较为高，一提及银鳕鱼、三文鱼这种，宝妈妈们要不说贵很难买到，要不说担心鱼身体残余的重金属超标汞或别的空气污染物。实际上给宝宝吃鱼，不一定非得吃深海鱼类，鱿鱼实际上也是非常好的挑选！
它价格低，要是银鳕鱼的零头，营养丰富，健脑实际效果强力，带有丰富多彩的高宽比不饱和脂肪（EPA、DHA）能够协助推动宝宝记忆能力的提升和脑部发育，让宝宝越吃越聪慧~
可是针对宝宝而言，鱿鱼立即吃是难以嚼的，所以我刻意制成了宝宝香肠，鱿鱼搅打捣烂，蔬菜水果切一切，一挤一蒸就好了。软嫩鲜香，吃剩的还能够冷藏起來，平常给宝宝煮面条熬粥时都能够加一点，是否很便捷呢~
此外，我归还妈妈们梳理了一些别的DHA成分丰富多彩的食材，能够在宝宝的宝宝辅食中加上：
提议妈妈们每星期给宝宝服用2-3次之上海鲜产品，像鲈鱼、紫菜、海菜全是非常好的挑选，能够依据宝宝的爱好，换着吃！
宝宝鱿鱼肠参照个月：11M
提前准备食物：鱿鱼：90克，红萝卜：5克，柠檬水：3克，中筋粉：35克
1.鱿鱼切小傅，和柠檬水各自倒进搅肉杯，搅打捣烂。
鱿鱼的解决方式，除掉尾端，除掉软骨组织，正中间对半割开，除掉肌肉筋膜，切一小块。
2.将搅打好的鱿鱼泥和红萝卜碎，各自倒进中筋粉中 ，搅拌均匀。
3.猪肉泥装进裱花嘴，剪口子。
4.模貝中刷一层薄油，将猪肉泥挤进香肠模貝中，轻轻地震平表层 。
5.盖上模貝外盖，凉水上锅，煮熟；开启模貝外盖，脱模，出模就可以。
6.搞好的香肠粉粉嫩嫩，再再加上红萝卜的装点令人胃口大好，宝宝可以用手抓着吃，味儿好还能锻练咬合呢。
制做关键点
● 妈妈们也可以将鱿鱼换为鲈鱼或别的鱼类，但是将鱼骨头去除整洁哦~
●鱿鱼在搅打的情况下能够多搅打一会，越细致越好，那样香肠更有延展性。
●1岁之上的宝宝能够依据口感加上一点点盐调料，一岁下列宝宝不建议。