婴儿睡觉全过程中常常中途醒来时，且醒来时以后又哭又闹不仅很长时间无法再入眠，让许多 父母们担忧。实际上小宝宝不可以安稳入睡缘故许多 ，不可以简易归到病了，饿、冷、热及其临睡前过度激动都是危害孩子睡眠品质。要想让婴儿睡觉安稳重要是要寻找缘故，对症治疗解决：
小宝宝在3月以前因为人的大脑中枢神经系统发育期全过程中，人体缺乏营养元素造成孩子睡眠时非常容易吓醒，这归属于生理学缘故。这时能够根据补钙补锌的方式开展调整
晚上睡觉忽然醒来时的缘故将会是小宝宝超温或着凉，人体防范意识情况下造成小宝宝醒来时。这时母亲们还要多多的注意最近的平均气温转变，晚上睡觉不必风立即吹进人体且不必盖过厚的褥子。
得病都是没法欣然睡眠质量的一大缘故，如肛门口上有虫子会造成发痒进而把小宝宝弄醒。母亲们要留意小宝宝平时的饮食安全，培养优良的饮食结构，防止小宝宝出現消化不好或胃肠病症。
小宝宝要是没有优良的睡眠质量习惯性也会造成睡眠质量不安稳，母亲们能够在临睡前做一些固定不动的主题活动暗示着小宝宝要睡着了，让其产生经典条件反射。
要留意临睡前不必让小宝宝过度激动，及其临睡前三十分钟最好不要让孩子吃、喝了多，以防深夜被尿等生理需要弄醒。