距离过年也有不上一星期，男人们早已按耐不住欢乐的情绪，总算能够休闲娱乐睡了。
美女们却将迈入“五一节”！洗洗刷刷，忙前忙后，给一家老小做吃的。洗洗刷刷我是有心无力了，但做吃的，倒能够让大伙儿轻松一下。
做宝宝辅食这件事情，那也是有”近道“的！例如今日这道简约营养膳食。
1、一共仅有3步，擦丝→拌和→上锅蒸。
2、营养成分全方位。蔬菜水果、生鸡蛋、海产品一个不落。
口味滑嫩还特甘甜，一出锅小宝宝就立即要上手抓着食用~由于流程太简易，我隔天就给娃和全家人做一次，你也一定要试一下哦！
土豆丝鸡蛋饼 参照月龄：12M
提前准备食物：生鸡蛋：两个，干贝：3颗，马铃薯：50克，红萝卜：25克
1.干贝撕小条，马铃薯、红萝卜各自擦丝。
干贝提早泡开一夜。
2.碗里磕两个鸡蛋，和干贝丝、土豆丝、胡萝卜丝一起搅拌均匀。
3.倒进锅中，刮平，文火焖煎二十分钟。
4.起锅，切一小块。
5.和一般鸡蛋饼不一样，它总体吃起來是丝粒感的，滑嫩里能品尝到咬合的快乐。再加上干贝，补铁又提味，再淋点料汁，大人小孩一口成瘾！
制做关键点
● 干贝可换为虾米皮、鱼泥、虾泥等。
● 沒有擦丝器的姊妹还可以用刀割成丝，尽可能细一些。
● 有很多母亲担忧煎饼果子容易上火的难题。实际上，煎自身是为了更好地饮食搭配多元化，并并不是“容易上火”的发病原因。均衡饮食，有效配搭，立即的填补水份并留意健身运动，是会出不来难题的。