前两天，有菌粉找菌菌吐槽，婆婆急着抱孙子，为了催生已快魔怔了!
“儿子，媳妇，咱得把生娃这事提上日程了，争夺生两个，你看武大年夜郎，假如没有武松，谁给他报仇，上阵父子兵，打虎亲兄弟啊”。
这枚婆婆也是拼了，为了早点抱上孙子，文学名著都来压阵了。
随着女性对自我认知的晋升和对事业的存眷，生育春秋不休延迟。
良多女性到了30岁才生第一个，到生第二个都差不多35岁阁下，已是临床上界说的高龄孕产妇。
高龄女性怀孕生娃就跟闯关一样，你得冒着风险闯过一道道难关，才能到达临蓐的彼岸。
高龄女性孕育
可能面临的坚苦和风险
■ 可能面临的坚苦：备孕坚苦，受孕率低
我们先来看看高龄女性一年的累计受孕率。
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春秋越大年夜，能怀孕的概率就越低。
■ 可能面临的风险：对产妇和胎儿均有一定的风险
高龄女性（35岁及以上）与适龄女性（20-34岁）比拟，得了怀胎并发症的风险更高，如高血压、糖尿病等。
高龄女性产生天然流产率更高，产生染色体异常的风险增加，如唐氏综合征风险增加。
别的，产生其他先天异常儿童的风险，也可能会随着产妇春秋增加而增加。
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那末，能有甚么举措将这些风险降到最低呢？
高龄女性孕育
尽量下降风险的办法
■ 养成优越的生活生计习惯，延缓卵子衰老。
卵子是孕育宝宝的“种子”，纪律作息、坚持活动、均衡营养，有益于贯穿连接卵子的健康与活力。
贯穿连接卵子青春活力，可以从以下几个方面做起：
1.坚持有纪律的生活生计，不吸烟、不熬夜。
2.每周举荐进行≥5次，每次最少30分钟的活动，如：慢跑、快走、拍浮等有氧活动。
3.饮食均衡周全，留意弥补叶酸。
4.避免接触有毒有害物质及放射性物质。如甲醛、药物等。
5.贯穿连接愉悦表情，学会释放压力。
■ 做好卵巢贮备功能搜检。
女性的卵子总数是一定的，随着春秋增大年夜，卵子数量削减。
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高龄女性备孕可能面临的受孕率下降，流产率升高的状态，这与高龄致使的卵巢贮备功能下落紧密亲密相干。
不但卵子数量鄙人落，质量也鄙人落，所以备孕前查一下卵巢功能很有需要。
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■ 做好常规及妇科搜检。
备孕时，建议提早往医院做备孕搜检，如血、尿常规，肝肾功能和乙肝系列，感染病等搜检。
别的，假如既往有高血压、糖尿病史和家族史的女性也建议做相干搜检，有问题需在大夫的指点下进行备孕。
除此之外，TORCH搜检（即优生五项搜检，包孕弓形虫、大小胞病毒、纯挚疱疹病毒和风疹病毒及其它）也建议最好孕前就搜检。
假如有白带异常，外阴瘙痒等症状，建议清扫阴道炎症，假如有炎症治愈后再备孕。
■ 按时产检，留意节制体重。
怀孕后，留意按时产检。
一般春秋逾越35岁的孕妈，可直接进行染色体的搜检，来清扫胎儿异常。
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孕妈在孕期留意节制体重，适合锻炼。
一方面可以下降怀胎合并症的产生，别的一方面也能削减伟大年夜儿带来的风险。
其实可以或许下降这些风险的有用办法是：赶早生！
能在30岁之前生孩子最好。
假如由于成婚晚，成长事业等诸多缘由，不得已踏入高龄产妇行列，也不要太甚忧心。