虾的营养价值很高,含有丰硕的钙质、优异卵白等,再加上它肉质鲜嫩、好吃不贵,理所当然成了辅食里的“小红人”。
但“人红长短多”,关于它的谎言也是满天飞。
● 谎言:虾是发物,不克不及随意吃。
● 内情:有些人吃后呈现不舒适,首假如由于对虾过敏,或是买到了不新颖的虾,被细菌污染了。
● 谎言:虾和生果不克不及一路吃,会中毒。
● 内情:虾中含有的无机砷其实不多,想要到达中毒的量,最最少一次吃下几百斤的虾和生果,估计还没中毒就先撑破肚皮了。
所以别“虾”想了,安心给宝宝吃吧~
今天的这道食谱,是月初时就答理你们的。
之所以耽延了这么久,是由于前几个版本我都不太合意,就一向在进行改良。
今天终究能拿得出手了,愉快
虾我用了很特别的措置方式,先用擀面杖把虾肉的筋膜打散,再沾上一层玉米淀粉,如许煮出来的虾片,比豆腐还要嫩滑!
汤底我也进行了改良。在根本的南瓜和玉米上,我还到场了米饭一路熬煮,如许除喷香甜之外,又多了一份浓稠绵密的质感。
金汤虾片 参考月龄:12M+
筹办食材:葱花:3克,鲜虾:10只,米饭:100克,南瓜:150克,玉米粒:100克,玉米淀粉:适当
1.虾肉放入生姜水浸泡10分钟,去腥后捞出,从背部切开但不切断,用擀面杖敲成薄片,两面平均的沾上玉米淀粉。
生姜水的建造方式:生姜切片用开水冲泡,冷却后利用。
2.南瓜切小块,等水开后,倒入南瓜和玉米,大年夜火煮10分钟。
3.煮好的南瓜、玉米倒入破壁机,再到场熟米饭。
到场熟米饭可以令口感更润滑。
4.选择奶昔模式,搅打细腻。
家里没有破壁机的,也可以或许用摒挡机/辅食机/搅拌机。
5.最好用滤网过滤一下,获得一锅顺滑汤底,再中火煮至沸腾。
6.将措置好的虾片一片一片放入汤底,中火煮1分钟。
7.鲜嫩的虾片浸着甜润的汤汁,包管宝宝一口接一口,吃的停不下来~
● 爱吃酸甜口味的宝宝,可以用番茄来熬制汤底。
● 虾肉也可以或许换成鱼肉、猪肉,做出一样好吃的金汤鱼片、金汤肉片。