比来后台有个妈妈问了如许一个问题：
图源：粉丝提问截图
菌菌一听就蒙了，还有这么奇异的盐存在？
要知道中国营养学会建议：1岁以下的宝宝不克不及吃盐！
那末这个喜马拉雅玫瑰盐真的是破例的环境吗？
照样说这个盐有甚么其他的“不为人知”的机要？
菌菌今天就来好好扒一扒这个“喜马拉雅玫瑰盐”！
图源：收集
1 喜马拉雅玫瑰盐，事实是甚么“盐”？
颠末菌菌的多方查询造访，起首给大年夜家结论：
1岁之内宝宝判断不建议添加任何盐，1岁以上强烈不建议吃这类盐！
这个喜马拉雅玫瑰盐是一种矿盐，顾名思义，就是颠末历程盐矿开采出来的盐。
它与通俗盐有甚么区分呢？
我们平常平凡吃到的精制碘盐，大年夜部分是海盐颠末日晒、结晶、去杂质今后，再到场一定量的碘剂制成的。
精制碘盐小到门口小卖部，大年夜到大年夜型商超，根基都能看见它的身影。
而喜马拉雅玫瑰盐更多则是活跃在在微商朋侪圈、代购朋侪圈、小某书网红举荐、网购平台等等。
甚至一档亲子电视节目也公开为它背过书。
图源：收集
由于鼓吹孕妇和宝宝也能吃，加上色彩粉粉嫩嫩看上去很有“高级感”，获得了良多人的吹嘘，代价天然也水长船高。
在我国，玫瑰盐的代价根基在20~200元不等，便宜一些的玫瑰盐根基城市注明可做浴盐。
可食用的喜马拉雅玫瑰盐代价则根基在50元以上。
图源：网购平台截图
但按照菌菌阅读了大年夜量的帖子发现：
这类在国内卖到近百元的喜马拉雅玫瑰盐，其其实国外也有近似的岩盐。
分歧的是国外的代价要低很多，只要几欧，换算过来也不逾越20块钱。
图源：评论区截图
且一般不会将喜马拉雅玫瑰盐举荐作为食用盐。
所以说，国内把玫瑰盐代价炒得这么高，多多少少有点智商税的意思。
2 喜马拉雅玫瑰盐，真没鼓吹的那末利害！
宝妈们对喜马拉雅玫瑰盐心动，不过是垂青宝宝能吃这一点。
而它鼓吹的卖点确切也包孕：孕妇、宝宝或直接标明适合全春秋段人群。
传播鼓吹咸味更淡、低钠、无碘。
图源：微商鼓吹截图
菌菌采访了一下办公室为数不多的吃过喜马拉雅玫瑰盐的同事，获得的一致的谜底都是：确切咸味更淡。
然则，咸味更淡就适合宝宝吃吗？
当然不是！
我们制止1岁以下宝宝吃盐，首假如出于以下两方面缘由：
清淡饮食和节制钠的摄取。
◆ 为何宝宝要贯穿连接清淡饮食？
人的味蕾是一个渐渐退化的历程，所以宝宝的味蕾其实长短常敏感的。
但同时，宝宝对重口味的咸、甜等味道都有着出自本能的寻求。
图源：收集
所以说，过早的让宝宝考试考试盐、糖等调味料，一方面可能会让宝宝挑食，抗拒不添加调味料的食物。
别的一方面，宝宝的口味也会愈来愈重，这并晦气于宝宝的身体健康。
喜马拉雅玫瑰盐对大年夜人来讲，确切口味更淡，但对没有吃过任何调味料的宝宝来讲，可算不上是清淡！
◆ 节制钠的摄取量也是不建议宝宝过早吃盐的一个缘由。
图源：宝宝卵翼建造团队
1岁前的宝宝，从母乳/配方奶粉和饮食中摄取就足以包管成长发育所需的钠了。
再者宝宝的肾脏还没有发育完全，过量的钠会加重宝宝的肾脏承当。
同时由于钙元素和钠元素在宝宝体内处于“竞争”关系，领受了过量的钠，响应的就会影响宝宝身体对钙元素的领受。
那我们就再来看看喜马拉雅玫瑰盐传播鼓吹的低钠，是真的吗？
图源：产物真实截图
从营养成分表来看，当然喜马拉雅玫瑰盐吃起来更清淡，但与通俗碘盐比拟，钠含量并没有明明不同。
所以说，鼓吹所称的“低钠”，其实就是有名无实！
更何况，由于喜马拉雅玫瑰盐口味更淡，假如想要获得最好口感，势需要放更多的盐调味，那吃进嘴里的钠，可就更高了啊！
那我们来看看盐吃多了对宝宝有甚么风险。
图源：收集
看到如许的内情，宝妈们是不是是已尽心凉了大半截？
别急，菌菌接下来要说的这一点，才是对宝宝影响最大年夜的！
◆ 喜马拉雅玫瑰盐，不！含！碘！
中国人由于体质问题，遍及存在缺碘的现象。
而宝宝从胎儿期间起，就已颠末历程母体来获得碘的摄取了。
6月龄前的宝宝，颠末历程母乳获得碘。
而一岁今后的宝宝，除平常的逐日三餐，碘盐就成了碘的最好摄取来历。
图源：宝宝卵翼建造团队
缺少碘的宝宝，不但更容易得上甲状腺类的疾病，严重的还会影响宝宝智力发育。
所以从1995年起，我国就已最早实行全平易近食盐加碘的政策。
综合来看，喜马拉雅玫瑰盐传播鼓吹的口味更淡、低钠、无碘，对宝宝来讲，完全没有用，甚至还有害！
这时刻候良多人就要辩驳了，除这些，人家喜马拉雅玫瑰盐还有其他的优点呀！
是不是是大年夜家都在鼓吹的这个功能？
◆ 保健品功能
图源：微商鼓吹截图
按照微商的鼓吹，喜马拉雅玫瑰盐比通俗盐含有更高的矿物质和微量元素。
个中包孕镁、钙、铁、钾等逾越84种微量元素。
图源：微商鼓吹截图
同时，微商们还鼓吹玫瑰盐对痛风、肾病、皮肤病等有辅助医治感化。
对外伤、关节炎等有症状减缓感化。
图源：微商鼓吹截图
这切实其实就是“包治百病”啊！
然则问题来了，外伤、关节炎、痛风、肾病等病发机制完全不一样，是怎样做到可以用同一种“食物”医治的呢？
真有这么有用的话，那大年夜家都不用看病了，直接去医院门口列队买盐好了。
这切实其实太欺侮大年夜家的智商了！
实际上，菌菌也说过，传播鼓吹“包治百病”的器材，常常一种病也治不了！
至于含有比通俗食盐高数十倍的微量元素。
图源：微商鼓吹截图
那也只是在与通俗食盐做比较的根本上。
我们平常生活生计中可并不是靠着食盐来获得微量元素的呀！
更何况，我们每顿饭实际上摄取的盐只有几克，从中摄取的微量元素更是少的可怜。
还不如多吃点生果蔬菜，微量元素丰硕，还又便宜又好吃！
3 别再让“网红产物”，褫夺家长们的选择！
我们为何一向不举荐网红产物？
一方面所有产物只要沾上“网红”二字，代价一定翻番。
别的一方面，异军崛起的网红产物常常没有在市场上颠末消费者持久的考验。
短时候内销量暴增，然则质量却没需要然跟得上！
就拿我们常吃的通俗食盐和喜马拉雅玫瑰盐来讲：
通俗食盐的配料表上清楚标清楚明晰含有：精制盐、碘酸钾、和清楚标明的食物添加剂。
图源：碘盐产物介绍截图
然则喜马拉雅玫瑰盐作为未经精加工的矿盐，杂质更多，在配料表上却未显露出来。
只有模糊的一个“其他多种矿物质”，其平安性可想而知。
图源：喜马拉雅玫瑰盐产物介绍截图
实际一点来讲，就算没有这个“喜马拉雅玫瑰盐”，还会有更多的网红产物“绑架”家长们的选择权。
各类网红、母婴店、宝妈群的举荐，恍如不买就是在害宝宝。
这不是“种草”，而是行使家长们的焦炙打出来的营销！
谁不想把更好的给宝宝，然则告白打得好不等于质量就好。
要想真正避开网红产物的“智商税”，我们做家长的，就必需时刻记住：
图源：宝宝卵翼建造团队
在养娃的这几年，菌菌有很大年夜的感到感染：
良多家长会更相信国外的产物，玫瑰盐买巴基斯坦的，奶粉买澳洲的，驱蚊水买日本的……
谁不想把最好的给宝宝？！
然则，国外的就一定是更好的吗？
被代购吹上天的代价，
菌菌举荐大年夜家利用正规的国产产物，但也不排挤
由于我们的方针只有一个：让宝宝更好！