胎动能够说成妈妈和胎儿沟通交流的最好方式了，母亲摸一摸，宝宝动一动，总有一种别人懂不上的奇特感。
除开感情上的联接，胎动也有更关键的实际意义，那便是反映胎儿在宫腔内的主题活动状况。
许多孕妈也会根据胎动来猜测胎儿的情况，佛性与紧张焦虑的孕妈都许多 ，有的孕妈将会不太关心胎动这会事，而有的孕妈则一有动静就焦虑不安的不好。
这二种心理状态都不可取，有关“胎动”与“数胎动”，人们還是得做一些掌握，维持恰当的认知能力很重要！
什么叫胎动？
胎动就是说胎儿在宫腔内的各式各样的主题活动，例如屈伸、弯折、转动、手的张合、扭头、打呵欠这些。
一般孕初期的情况下，就能根据B超观查到胎儿在宫腔内的主题活动，但由于这个时候胎儿还较为小，全部即便动了，母亲也体会不上。
直到怀孕中期，类似16-20周上下，妈妈们就能慢慢感受到胎动了。
但这一時间早晚因人有所不同的，这与孕妈腹腔厚薄、肚子松紧、孕妇羊水是多少、是不是初产妇等相关。略微晚一些也没有关系，要是平常孕检时胎儿生长发育一切正常就无需太担忧。
能体会胎动了，是否还要刚开始数了？为什么要数胎动呢？
为何数胎动？
有关胎动，我们不能只看一下图就完了了，只是必须从“数胎动”获得有关胎儿的一些信息内容。
由于有研究发现胎儿宫腔内出現二型呼吸衰竭时候主要表现出代偿性的胎动减少，伴随着二型呼吸衰竭加剧和增加，代偿性反映将会没法维护胎儿，最后造成 胎儿宫腔内身亡。
而根据数胎动能够及时处理这一难题，并根据胎心率、超声波物理学得分等查验评定胎儿宫腔内状况。
而且，据海外统计分析，适当地数胎动，胎死腹中、死胎的发病率可由8.7‰降至2.1‰。
综上所述，数胎动是孕妈可运用到的非常简单、最便捷的检测胎儿宫腔内状况的方式。
如何数？
n 何时刚开始数？
一般提议28周后刚开始数胎动。
我们不提议太早数胎动，由于一开始觉得到胎动时胎动还较为很弱，都不规律性，并且太早数胎动实际意义也并不大。
现阶段在中国，孕28周的胎儿有挺大的机遇成活率，这个时候数胎动，一旦出现异常，能够立即娩出胎儿。
而在这个怀孕周数以前，大部分地域的诊疗标准还达不上让孕28周前的宝宝生存，因此即便胎动出现异常，能采用的对策也比较有限。
而太早数胎动，反倒将会会加剧孕妈的抑郁情绪。
因此，人们還是直到28周再数，更有意义、可参照。
n 怎样数？
胎动在每日的不一样时间范围，不一样孕周常有将会产生变化。
虽然胎动的頻率，一般是以早上到夜里是持续提升的，一般夜里抵达高峰期，但总会有宝宝出乎意料，并不一定会在晚上动，因此，固定不动時间数胎动是没有意义的。
而孕妈的姿势也是将会危害到胎动的认知，例如座位、站起位、平卧时都不一样，精神实质不集中化也会危害对胎动的认知，因此提议孕妈挑选清静的自然环境、舒服的姿态的数胎动，能够坐着桌椅上或是侧睡躺在床上。
接下去，我们要做的有这四件事：
1. 挑选适合的时间范围：依据平常的观查，挑选胎动较多的时间范围，由于每一宝宝的睡眠质量和胎动的习惯性全是不一样的，因此并沒有特殊的時间。
2. 将两手轻轻地放到腹腔上，静下来专心致志的体会胎儿的主题活动，记数时可以用APP或是用扣子、黄豆等做为电子计数器。
3. 要是宝宝刚开始主题活动了就能刚开始数胎动了，一般从胎动刚开始到彻底终止算一次，在其中持续动两下也只算一次，等胎动彻底终止后，再然后二数一次。
4. 现阶段，国际性上发布了多种多样计数胎动的方式，已确定的胎儿宫腔内稳步增长的胎动阀值有下边几类：
孕妈歇息潜心数胎动时：2钟头内最少感受到10次胎动。
孕妈一切正常主题活动时：12小时内胎动最少感受到10次胎动。
孕妈歇息潜心数胎动时：1小时内最少感受到4次胎动。
现阶段在我国临床医学上也多选用12h胎动记数方式，即早、中、晚固定不动時间各数一个小时，3次求和数量乘于4，一般12h胎动≥三十次为一切正常。
n 每一孕妈都就是吗？
有宫内缺氧高风险要素的孕妈，提议每日数胎动。
身心健康一切正常的孕妈，假如胎动很显著和经常，不用每日都数，可是假如在怀孕后期觉得到胎动减少，那么就必须用心每日数胎动啦。
这二种状况，正常吗？
n 胎动经常
胎动经常沒有很大的参照实际意义。
并且现阶段也并沒有临床医学直接证据确认胎动多和宫内缺氧和胎儿不良影响有关。
n 胎动减少
胎动减少更最该人们关心。
假如出現胎动出现异常的状况，必须警醒胎儿宫内窘迫。
由于胎儿宫腔内漫性氧气不足时，血液会再次遍布，在氧气不足初期胎儿会焦躁不安，主要表现为胎动显著增加。
当氧气不足加剧时，胎动减少、变弱乃至消退。
虽然现阶段有关胎动少的阀值都还没国际性认可的规范，但中国大夫一般分辨胎动记数的出现异常规范为：
孕妈歇息潜心数胎动时：胎动≤3次／h
孕妈歇息潜心数胎动时：2钟头胎动＜10次
应用12小时计数法：12 h胎动≤20次
而胎动减少到胎动消退，一般会历经数天到1周上下，胎动彻底终止后，胎心音可保持24-48
h，最少12h。
从疾病诊断宫内窘迫到孕妇分娩，時间在2h内者，仅15.65%产生新生儿败血症，而2-5h孕妇分娩的，新生儿败血症占29.63%，超出10h的，新生儿败血症做到42.86%！
因此，一旦胎动减少，还要马上查验、解决，最好在2钟头内，那样救下胎儿的概率会高些。
来到医院门诊之后，必须进一步做全身体格检查、无应激反应实验（NST）、宫缩频繁应激反应实验、彩超检查（生物物理得分）、脐动脉超声波多谱勒等。
大夫会依据孕检病史，掌握是不是有提升胎儿欠佳结果风险性的消化内科或是妇科病发症及其胎儿宫腔内情况来做评定。
评定后大夫会依据评定結果开展下一步的解决：
孕约≥39周的孕妈，无论是低危還是高风险都是提议孕妇分娩。
孕约＜37周的孕妈，提议每星期开展两次NST和彩超检查，并再次检测胎动，假如胎动进一步降低或消退立即就医。
39周＞孕约≥37周，评定突发性风险性及其孕妇分娩的好处，依据状况开展解决。
胎心仪并不可以替代数胎动
与听胎心相较为，实际上每日用心的数胎动能够更为精确的预测分析胎儿宫腔内的欠佳结果。
由于应用多谱勒胎心仪听胎心也只体现出短期内内胎儿的动态性，不可以精确、全方位地分辨胎儿的宫腔内真正情况。
而对胎儿宫腔内情况的分辨，必须综合性评定，包含数胎动，听胎儿心率，做胎监，做B超生物物理得分等。
而且，孕妈不断应用，将会会使胎儿长期处在不安全的动能自然环境中，而孕妈也不可以对检验的数据信息开展技术专业的表述与分辨。
因此，单纯性的听胎心实际意义并不多。
数胎动原本就是说一种粗测，假如把它搞繁杂了，就缺失了它的应用性。
它并并不是一种评定规范，仅仅预警信息的数据信号、一种简易的筛选，它能够有规律性，还可以沒有规律性，因此孕妈也不必过度担心，能够数，但不必因而而惶惶不可终日。