每一年春节城市收到各类各样的礼包，个中不乏各类高级补品，好比人参、冬虫夏草、甲鱼、蜂皇浆……有些家长感觉这些营养好，也会给孩子吃。
万万不要！
给孩子进补，多半大夫都持否决的定见。
盲目标给宝宝吃补品轻易致使过度肥胖，甚至性早熟，反而晦气于成长发育。
据查询造访，今朝国内有 53 万儿童性早熟，而保健品、补品是激起孩子性早熟最大年夜的元凶！
其实对孩子来讲饮食均衡就是最好的营养
今天这道菜，我们家过年的时刻几近可以说是天天吃。
良多人做狮子头就是简单地把肉团成球，做出来虽有狮子头的外形，味道却差强人意。
分享一个我从酒店大年夜厨那边偷学来的绝招，就是在肉泥中到场洋葱和马蹄，洋葱去腥提喷香，马蹄解腻丰硕口感，还有清热降火的功能。
如许做出来的狮子头软嫩中带着爽脆，一口咬下去层层叠叠的口感，包裹着酱汁，每口都是鲜美！非论拿来配米饭照样配面条都能多吃一大年夜碗。
宝宝狮子头 参考月龄：12M+
筹办食材：洋葱：20克，马蹄：20克，玉米淀粉：5克，低钠酱油：5克，去皮猪前腿肉：150克
1.猪肉切小块，洋葱和马蹄切碎。
2.把猪肉、马蹄、洋葱一路倒入摒挡机中，加适当葱姜水，搅打成泥。
葱姜水首假如去腥的感化，妈妈们少许加就好。
3.玉米淀粉中到场10克阁下的清水搅拌成水淀粉，把3克水淀粉倒入肉泥中顺时针搅拌平均。
一定要顺时针顺着一个标的目标搅拌哦，如许做出来的肉丸更好吃！
4.取适当肉泥搓成丸子，一个一个放入沸水锅中，大年夜火煮熟。
这一步我大年夜概煮了5分钟阁下，妈妈们可以按照丸子的大小调剂时候。
5.另起一锅倒入适当清水和低钠酱油，煮开后倒入残剩的水淀粉勾芡，让汤汁变浓稠。
6.最后倒入煮熟的肉丸，用勺子翻腾，平均地裹上酱汁。
7.每一个狮子头都晶莹丰满，喷香而不腻，既满足了孩子想吃肉的心，又不用耽忧肉肉太柴咬不动，赶紧做给宝宝尝尝吧！
建造要点
●妈妈们做的时刻可以一次多做几个，吃不完的狮子头可以放冰箱冷冻留存，下次吃的时刻用酱汁调个味就行。
●搅拌肉泥的时刻一定顺时针，顺着一个标的目标搅拌，如许做出来的肉肉才更好吃。
●给孩子吃的酱油最好选择低钠酱油，对健康更好。