宝宝的辅食一般需要伶仃开小灶，有妈妈就问了，甚么时刻才能让宝宝吃“大年夜人饭”呢？
理论上来讲是1 岁今后
《中国居平易近炊事指南》指出，13~24 月龄的宝宝，可以最早少许考试考试一些家庭食物，逐渐向家庭饮食改变。
（内容摘自《中国居平易近炊事指南》）
不外这只是举荐时候，我建议妈妈们具体还要看以下三点
1、咀嚼能力：宝宝可否适应家庭食物的粗细程度。
2、消化能力：吃大年夜人食物后排就是不是正常，有没有吐逆、腹泻等不良症状。
3、家庭饮食的健康程度：假如大年夜人菜辣椒、调料、喷香料等加的多，那是绝对不适合宝宝吃的。
今天的这道菜，不管对孩子照样大年夜人都很适合。我模拟了缙云美食敲肉羹的做法，保存肉肉口感的同时，让它变得加倍滑嫩，牙齿没长齐的宝宝也能考试考试。
做法没有难度，就是需要一点耐性。颠末敲打的肉片，纤维组织被破损，并融入了淀粉，口感比火锅中的肥牛片还要赞。看，薄到能透光呢！
滑肉片参 考月龄：12M+
筹办食材：猪里脊：200克，低钠酱油：2克，玉米淀粉：10克
1.猪里脊切片，放入葱姜水中浸泡10分钟去腥。
猪里脊部位的肉质较量嫩，做出来口感会更好哦~
2.用厨房纸吸干猪肉外面的水分，裹上淀粉。
3.用擀面杖敲打肉片，肉片会渐渐变薄。
4.把敲好的肉片放入锅中，大年夜火煮3分钟。
5.用低钠酱油调个味，倒入水淀粉勾芡，让汤汁更浓郁，煮熟即可以出锅了。
6.假如宝宝较量小的话，可以用高汤块来煮，味道也异常鲜美，假如是1岁以上的宝宝可以像我如许用低钠酱油调个味，爆赞！
建造要点
● 这个做法也可以或许用于牛肉、鸡肉等，孩子的辅食又多了一个新名堂。
● 冬季吃火锅的时刻也可以或许用这类方式，跟羊肉卷异曲同工。
● 敲完的肉片会变大年夜，假如宝宝咀嚼能力还不是很好的话，妈妈们可以再切一下。