“早点儿加辅食不成吗?我们之前都是这么带孩子,不也把你们拉扯大年夜了?”
你不由会堕入自我思疑:早点吃辅食真的会有问题吗?当然有。
1、会增加宝宝产生胃肠不适的风险,好比食物过敏、食物不耐受等。
2、轻易致使宝宝摄取过量卵白质,造成肥胖。
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这个时刻你可能要说,“既然早添加辅食还有风险,那我们就晚点儿加,8月龄今后再加,横竖母乳稀奇多”。
那末,辅食添加是不是是越晚越好呢?其实也不是,添加过晚可能会激起以下问题:
1.宝宝成长会变慢,微营养缺少。
2.下降宝宝对食物的接管度,轻易挑食偏食。
3.错过锻炼口腔咀嚼和味觉成长的关头期间,影响宝宝认知能力的成长,好比手眼调和能力、措辞发音等。
所以,给宝宝添加辅食不宜过早也不宜过迟。
今天这道辅食是给小宝宝们筹办的,清爽的色彩和卡通的形象稀奇有食欲,紫薯和山药打成泥后口感细腻顺滑,清清甜甜,宝宝咕咚一口就咽下去了。
辅食初期不是为了吃饱,而是为了让宝宝熟习食物、摄取均衡的营养。简单的将就和专心的豢养比拟,收成的后果完全分歧哦。
紫薯山药米糊 参考月龄:7M+
筹办食材:紫薯:30克,铁棍山药:60克,宝宝米粉:50克
1.紫薯、山药去皮切块,冷水上锅,大年夜火蒸30分钟。
措置山药时,记得戴手套。
2.宝宝米糊用温水冲泡,并搅拌平均。
米粉的浓稠度按照宝宝的接管程度。
3.米糊分成2份,个中一半的米糊和紫薯放入摒挡杯,搅打平均。
4.再将别的一半的米糊和山药搅打平均。
5.将紫薯糊和山药糊,同时倒入碗中,用裱花袋画出娃娃的眼睛、鼻子和小嘴巴。
倒的时刻妈妈不要犹踌躇豫,一气呵成就行了。
6.萌萌的紫薯山药糊就完成啦~别说我们的小宝宝,连大年夜宝宝看到都吵着要吃呢!
● 搅打紫薯和山药,用通俗的搅拌机、辅食机都是可以的。
●没有裱花袋,也可以或许借助筷子和勺子来画。