怀孕的时刻，良多孕妈常常听“过来人”讲：“月子里一定要筹办一条束腹带”，说是用了今后肚子的恢复会较量快。妈妈们上彀一查就会发现束腹带的品牌繁多，名目、种类更是八门五花，且每款产物都传播鼓吹有塑形瘦身、避免脏器下垂、加速腹肌恢复的功能，其实让妈妈们心动不已。
产后束腹带真的有这么奇异，可以匡助我们快速瘦身吗？有名妇产科大夫李红萍在她的《坐月子调体质》一书中，给我们作出了具体的诠释。
01月子里用束腹带到底有甚么用？
束腹带最早是给腰背不适、步履不便的人利用的，并不是孕妇的“必需品”，更不是产妇的“专属产物”。
剖腹产妈妈利用束腹带可以固定腹部，避免撕扯伤口，有一定的减缓疾苦悲伤、增进伤口愈合的感化。对顺产妈妈而言，束腹带的感化可以疏忽不计。
当然剖腹产妈妈可以利用束腹带，但购置前也要咨询专业的大夫，不克不及盲目购置。束腹带分为医用和通俗两种，大夫的束腹带代价低廉，后果更好；通俗束腹带代价虽高，但后果却很一般。
产后束厄局促带利用的最好期间
一般而言，剖腹产妈妈在产后1-2周内可以利用束腹带，前2天可以延续利用，3天后要改成中断利用。利用历程当中，妈妈们一定不要长时候佩带，更不克不及勒得太紧。
02束腹带利用历程当中，常见的3个误区
1、月子里是用束腹带可以减肥
截止到今朝为止，医学界还没有发现束腹带可以减肥的直接证据。良多妈妈在利用束腹带后，体重当然转变很大年夜，但和束腹带的关系其实不大年夜。
临蓐结束后，产妇会排出孕期体内多余的液体，才让体重有了明明转变，这才给了妈妈们“束腹带真的可以减肥”的错觉。
别的，束腹带可以把腹部的赘肉包裹起来，给了妈妈肚子瘦下来的视觉后果。有些妈妈为了看上去能瘦一点，常常把束腹带绑得很紧，如许不但不舒适，还会对身体带来危险。
2、束腹带可以免脏器下垂
良多束腹带厂家都鼓吹本身的产物有避免盆腔脏器下垂的感化，其实脏器移动和临蓐有关，和束腹带没有直接关系。盆腔脏器包裹在骨盆内部，束腹带唯一感化就是避免骨盆脏器晃悠，并起不到避免下垂的感化。
3、束腹带可以持久利用
即使你是剖腹产，大夫也不会建议长时候利用束腹带的。产妇长时候是用束腹带可能会激起腰肌劳损、下肢静脉轮回异常问题。假如束腹带绑得太紧，会造成呼吸坚苦，致使产妇产生头晕和胸闷等缺氧症状。
假如利用束腹带后，妈妈会感觉更漂亮、更有自傲，心理上更有平安感，并不是完全不克不及用。
03建议妈妈购置和利用时，要留意下面几个要点
1、面料
在选购时，妈妈尽量选择那些材质优柔、透气、压力适中、无缝剪裁、边缘不勒的束腹带。
不管甚么材质的束腹带，利用历程一旦呈现红、肿、痒等过敏症状，即速休止利用。
妈妈第一次是用束腹带的时刻，可以先穿2个小时体验一下，然后按照本身的适应程度，决意穿戴时候。需要留意的是，一定不克不及长时候穿戴，更不克不及夜晚穿戴。