有良多人爱好穿高跟鞋，由于它可让人看起来更魁岸年夜，更时尚、更有气质。当然，有些爱漂亮的女性朋侪即使怀孕了也想穿得时兴一点，不想脱下脚上的高跟鞋，这让家人很不宁神。
怀孕后，孕妇到底能不克不及穿高跟鞋呢？下面我们就来看一个真实的例子。
有一次，我在看一本时尚杂志，杂志上有篇关于梅根王妃出席某举止的报道。报道中一张梅根穿戴黑制服、金色高跟鞋的照片激起我妈妈的留意，她说：“梅根不是怀孕了，怎样还穿高跟鞋啊，鞋跟那末高，会流产。”
我思疑地看着她说：“孕妇不克不及穿高跟鞋吗？我怀孕时，你怎样不提示我啊？”
我妈瞥了我一眼说：“你个假小子，你有高跟鞋吗？”我妈的这句话真是“危险性不大年夜，欺侮性极强”。
公然没多久，网上就爆出了梅根流产的消息。
01孕期穿高跟鞋有哪些风险？
一般来讲，人们都认为孕期穿高跟鞋很危险。那末它到底有甚么危险呢？下面我们一路来看看：
1、均衡性不好
孕妇穿上高跟鞋后，脚后跟举高，身体的均衡性就会下落，就会增加摔倒的危险。孕妇假如因穿高跟鞋摔倒的话，腹部也有可能遭到撞击，对宝宝的健康异常晦气。所以，孕妇应当穿舒适的低跟鞋，而不是鞋跟又高又尖的高跟鞋。
2、脚部水肿
在穿高跟鞋时，我们脚部血液和淋巴轻易蕴蓄，使脚肿胀，这也是常常穿高跟鞋上班的女性脚部会呈现浮肿的缘由。怀孕时期，孕妇除本身的重量外，还有胎儿的重量，这使腿比平常平凡更轻易肿胀。假如怀孕时期再穿高跟鞋，不但会影响身体均衡，还会加重下肢水肿的问题。
3、步履不便
在大年夜多半环境下，正是由于穿高跟鞋的缘由，我们的走路姿式会产生改变，不但身体均衡变差，步履也会较量坚苦。假如孕妇穿戴高跟鞋上下班，身体很轻易怠倦，一旦碰着紧要状态，又很难有用地庇护本身和胎儿的平安。
02给孕妇妈妈穿高跟鞋的3个建议
1、非穿不成
有些时刻，即使知道穿高跟鞋不好，你可能依然要穿高跟鞋，好比婚礼、庆典、贸易会议等。那末，你需要选择高度适合的高跟鞋。最好的高跟鞋不要太高，不逾越3厘米。
孕妇假如非穿不成的话，建议不要选择鞋跟太高的高跟鞋。鞋跟3厘米阁下的鞋跟会给人一种不乱的感到感染，所以假如真的要穿的话，应当选择这个高度的。
2、孕晚期不要穿
即使在怀孕初期可以或许穿，但随着临近临蓐，身体的状态和环境也会产生很大年夜的转变，所认为了包管母婴平安，不要再冒险穿高跟鞋了，改穿其他平展舒适的鞋子。
3、不要考试考试穿高跟鞋
假如你之前没有穿高跟鞋的欢愉爱好，不建议在怀孕时期最早穿高跟鞋。高跟鞋的舒适度与活动鞋、休闲鞋等其他鞋子分歧，需要时候去适应。穿高跟鞋会致使走路姿式的改变和重心的转移，改变走路姿式会增加摔倒的风险。
03孕期若何选择适合的高跟鞋？
孕妇在选购高跟鞋时，不克不及只垂青名目、时尚和漂亮，更应垂青鞋子的舒适性和平安性。
1、面料
大年夜多半高跟鞋都是由皮革材料制成的，但这些材料轻易激起脚部疾苦悲伤和肿胀。所以在选择高跟鞋时，妈妈们要选择有弹性和伸缩性、对脚部温顺的材料。最好先试穿一下，穿戴舒适了再买。
高跟鞋有良多分歧的设计，不是吗？孕妇在选高跟鞋时，最好选择鞋跟广大年夜、有带子的高跟鞋，如许的鞋子穿戴才更不乱、更舒适。
鞋底的厚度也是很主要，假如鞋底较薄，在水泥等硬地行走时，地面给脚部的冲击力较大年夜，脚会感应怠倦和疾苦悲伤。别的一方面，假如鞋底较厚，可以庇护你免受冲击，可以有用地减缓怠倦，增强不乱性，下降摔倒的风险。