吃冷防感冒,吃热防腹泻,冬天多吃水果!
沒有繁杂的专用工具,小麦面粉、山药、苹果一起搅一搅,上锅一煎便是一款美味的软饼。无需加一切调味品,苹果内置的酸清甜味早已充足啦! 有母亲担忧新鲜水果加温就没营养成分了,额~毫无疑问会与损害,可是绝大多数還是保存出来的,并且苹果的奇妙的地方就取决于,加温后有治腹泻的作用哦! 苹果小饼 参照月龄:10M 提前准备食物:山药:100克,苹果:100克,中筋粉:养生保健20克,芝麻:适当(并不加) 1.山药切一小块,上锅煮熟后用碾磨碗辗压捣烂。 山药最好是挑选铁棒山药,口味会更为粉糯。 2.苹果擦丝,和山药泥、小麦面粉一...