老话常说“精粮养不出壮儿”，这句话从营养学来讲，其实异常有事理。 粗粮中的微量元素是鱼类、肉类没法供应的，它丰硕的炊事纤维又对保护宝宝肠道健康，预防便秘有很好的后果。 嘉佣坊 但说起给宝宝吃粗粮，良多妈妈可能就会犯嘀咕，粗粮又硬又难嚼，煮成粥没吃两次娃早腻了。 今天教妈妈们一个举措，把粗粮酿成蛋糕，让宝宝们吃了还想吃！ 黑米素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的佳誉，和大年夜米比拟它的卵白质含量横跨7%，氨基酸横跨15%，个中精氨酸、赖氨酸的含量都是大年夜米的3倍以上，对提高宝宝提抗力有很大年夜的匡助。 把黑米做成蛋糕，口...

《中国居民膳食指南》觉得，孕妈妈对钙、铁、叶酸片、维生素D等微量元素，需要量都有所增加，营养补充应以合理膳食为主导。 编写：邱写一篇 怀孕期，孕妈妈身体创造着一个新的小性命，小宝宝生根发芽、健康成长，必须好多好多的营养成分适用，而这种营养成分必须依靠孕妈妈的“進口食材”。 怎么才能把铁补够呢？把握了怀孕期间极佳的补铁食物明细，妈妈们就可以把补铁剂放到一边，靠美味的食物来完成营养补充了。 怀孕期间怎么才能把铁补够？食疗胜于补充剂 许多 孕妈妈都走入了一个营养成分怪圈，怀孕期间害怕吃这、害怕吃那，弄了一大嘉佣坊堆的忌嘴，結果营...

孩子的世界里是纯挚的，他们没有成年人的算计和自私，总会用夸姣和善良示人，正是以才有了“人之初，性本善”的说法。 不外也有一些孩子，他们并没有想象中那末心善，反而心地很是“恶毒”，让人没法相信。 前不久，一个视频火了起来，视频中的小女孩5岁阁下，随着母亲乘坐公交车，女孩看起来较量乖巧可爱，妈妈也显露得很是正经温顺。搭车时，女孩一向玩弄着小豚鼠，这个小动物在她手里被频频踩踏，小豚鼠吓得瑟瑟抖动，女孩倒是愉快极了。 但她照样不满足，用全气力将豚鼠扔向地上，看到小动物狼狈的模样，女孩笑得合不拢嘴。在10多分钟的熬嘉佣坊煎下，小豚...

宝宝的吃喝拉撒睡常常是宝妈最存眷的话题。 而个中的“拉”是重中之重！由于便便的状态是反映宝宝健康的晴雨表。 一旦宝宝倏忽呈现大年夜便不纪律的环境，宝妈们就会有如许的耽忧： 当宝妈发现宝宝长时候不拉便便时，起主要分辨宝宝是不是是便秘，以免用错了干与干与方式。 甚么环境才算便秘？嘉佣坊 宝宝排便频率并不是判定便秘的唯一标准。 除过宝宝排便次数削减之外，当宝宝呈现以下症状的时刻，就要考虑宝宝是不是是便秘了。 假如宝宝只是长时候没有拉便便，并没有呈现上面那些环境，宝宝多是在“攒肚”。 “攒肚”是一...