吃多了放屁的食物适合给娃娃吃,有一个好处是绝对想不到的!
良多妈妈对宝宝有没有便秘的第一反映就是:看宝宝多久拉一次!实际上家政育婴 第46页并不是如此。 真实的便秘主要有以下3个显露: 1、排便次数明明削减,周排便≤2次。2、排便吃力、疾苦悲伤。3、大年夜便干结。 到这儿,大年夜家可能会说,我家宝宝一定就是便秘,那咋整呢? 先别焦急吃益生菌,益生菌确切有一定的调理感化。但想从根蒂上改良,还很多喝水、多活动,摄取足够的脂肪和炊事纤维,和养成按时排便的好习惯。 今天我要说的是炊事纤维。由于炊事纤维,有助于肠道蠕动、减缓便秘。还能增加便便含水量,让便便优柔,排便更轻松。 有一样应季的食物...