这道菜自带咸味,但非常适合宝宝食用,不加调料也可口!
鄙谚说“一年之计在于春”,这应季的蔬菜也终究大年夜把大年夜把的上市了。像甚么春笋、莴笋、花菜、芹菜等等等等。 今天就给大年夜家做一道芹菜虾仁烘蛋。芹菜可是个好器材,不但维生素丰硕,还带着淡淡的咸味,辅食里加点它,那叫一个鲜! 但对小宝宝来讲,芹菜茎可能不是很好咀嚼,所以今天用的是芹菜叶。芹菜叶的维生素A和胡萝卜素含量都是茎的8倍多,维C、钙、纤维素等含量也都大年夜于茎。 我又搭配了钙含第16页量满满的虾肉和卵白质很高的鸡蛋,妥妥的让娃个子长得快,身体变强健。 芹菜虾仁烘蛋 参考月龄:12M+ 筹办食材:鸡蛋:2个,...