当妈前，大家只惦记着怎么让自身美美哒的！当妈后，每天围住娃的“屎尿屁”转，害怕娃始料未及的得病。 要想宝宝少得病，增强免疫力是重要！针对宝宝们而言，食材的摄取是增强免疫力的关键 蛋白质还能为宝宝出示动能，推动宝宝的发肓，保持人体免疫系统。假如蛋白质美妈基地提供不够，便会出現消化不好、肠功能紊乱，免疫检测生成降低，进而对一些传染性疾病免疫力下降，长期以往，还会继续造成 宝宝生长发育语言发育迟缓，乃至危害大脑发育。并且宝宝年纪越小，发肓越快，所必须的蛋白质也就越多。妈妈们平常给宝宝的宝宝辅食时要多留意蛋白质的摄取，像生鸡蛋、黄豆、尖肉...

谈起主食你最开始想起的是啥？稻米？馍馍？鲜面条？白米粥？实际上主食并不只能这种，挑选的类型有很多，例如马铃薯、冬瓜、红薯、紫红薯等。还一些“时尚潮流”宝宝，早已把藜麦当做了最喜欢！藜麦的营养成分比一般主食要丰富多彩。不但蛋白、钙成分比其他谷类高于一大截，并且包括了宝宝需要的9种碳水化合物，尤其是一般谷类欠缺的磷酸氢钙。给宝宝的主食里天赋加点藜麦，让娃吃一碗饭长5一碗饭的气力。 以前强烈推荐过许多 藜麦的菜谱，许多 妈妈都意见反馈，味儿好，顺带还解决了宝宝的严重便秘难题。今日再共享一道藜麦的小零食，我美妈基地将它制成了曲奇的模样，别说多美味了...

怀孕期间腹部一跳一跳的，是怎么回事？初学者宝妈别担心，它是胎儿的平时 宝妈孕期来到怀孕中期，胎儿马上会刚开始出現胎动，这个时候，宝妈才真实地感受到宝宝的胎动，坚信这一刻，宝妈全是十分兴奋的吧！ 孕妈妈是艰辛的，但另外也是超级幸运星地，与宝宝拥有更为亲密无间的联络，真实地体会新生命的诞生，就连爸爸都没法做到的。 怀孕期间，宝妈最关注的莫过胎儿是不是身心健康生长发育。但拥有胎动，孕妈妈将会更为担忧的，就是说胎儿出現胎动出现异常，进而担忧宝宝是不是出了什么问题。孕妈妈小颖就这样的宝妈。 宝妈小颖是一位初学者宝妈，针对胎儿的专业知美妈基地...