宝宝不爱吃怎么办?用手做饭,瞬间开胃!
对宝宝而言,铁是很容易缺的营养元素。缺锌会造成 缺铁性贫血,缺锌比较严重得话还会继续危害宝宝的大脑发育。 除开吃些一水肌酸外,关键要分配的是食疗,牛肉和番茄算作宝宝辅食里“纯天然一水肌酸”的组成。 牛肉的托幼铁元素成交量放大生猪肉高于很多,配搭VC丰富多彩的番茄,能够提升 补铁剂实际效果,提议大家每星期必须给娃吃上几回。 有一种作法很合适冬季吃,食物装进去炖一炖就行,火锅配菜随便加上,马铃薯、红萝卜、卷心菜......一顿全吃下去满满的全是营养成分。 牛肉的鲜,配搭番茄的香甜可口,用于石锅拌饭,都不用父母哄,娃就能积极吃上...