几块钱可以买很多,护眼很厉害!不给娃娃吃就亏了!
大家常问,吃啥保护视力?第一个想起的肯定是草莓。 草莓中的花青素可以根据抑止眼底黄斑光化学反应损害光感应体细胞的细胞凋亡,安全防护眼底黄斑光化学反应损害,进而来做到保护眼睛的作用。在欧州和东亚国家,花青素被广泛运用为保护视力的补充品。 可是,草莓较为贵,一小盒大部分都需要二十元。 今天我给大伙儿强烈推荐一个平价又含有花青素的食物,它便是紫薯。紫薯一样带有较高的花青素,价钱却比草莓划算数倍,能够常常做给娃吃。 今日这道夹心巧克力小饼,我就红蜻蜓童装用紫薯做馅,配搭健脾开胃的山药,软糯甘甜。我都刻意加了奶香味十足的配方奶,肯定沒有宝宝能...