《适用轨范育儿法》的作者特蕾西·霍格女士认为，让宝宝养成优越睡眠习惯的方式是‘吃-玩-睡’守则。这个模式也叫‘EASY模式’，个中‘E’指Eat吃，‘A’指Activity举止，‘S’指Sleep睡觉，‘Y’指Yourself自选。 编纂：邱写写 自打入冬以来，孩子们的睡眠就成了宝妈的心头大年夜患，由于耽忧宝宝着凉，想给娃盖得厚一点，后果宝宝出汗多，反而更轻易着凉了。 在这个尴尬的时节，东北地区一般都已集中供暖，但华北地区还美容业处于“魔法抗寒”的时段，室内的气温异常低，想让宝宝睡个好觉，同样成了一大年夜难事。 气候...